Recursos Ciência Viva

Cambalhotas no Espaço

Missão X: Treinar como um astronauta


Nível de ensino

1.º Ano | 2.º Ano | 3.º Ano | 4.º Ano | Pré-escolar | 5.º Ano | 6.º Ano | 7.º Ano | 8.º Ano | 9.º Ano | Famílias

Área disciplinar

Educação Física

Área temática

Astronomia | Exploração espacial | Desporto

Ciência Viva em Casa

Treina como um Astronauta em casa

Palavras-chave

coordenacao | equilibrio | flexibilidade | resistencia

Tipologia

Desafio atividade física

Rola e enrola no Espaço! Quem diria que, ao fazeres uma série de cambalhotas no chão, estás a treinar como um astronauta?


O programa "Missão X" – no âmbito do ESERO Portugal, apoiado pela Agência Espacial Europeia - ESA – propõe um treino intensivo, composto por uma série de exercícios, para ficar em forma como um astronauta. A atividade física proposta neste desafio vai melhorar a tua coordenação e flexibilidade e aumentar o teu raio de movimentos.




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