Nível de ensino

12.º Ano | 10.º Ano | 11.º Ano | Ensino à distância

Área disciplinar

Biologia

Temática

Biologia | Corpo humano | Saúde | Neurociências

Palavras-chave

dormir | relogio biologico | ritmos circadianos | saude | sono

Duração

30 minutos

Tipologia

Podcast

Criar literacia em saúde ajuda a sociedade a tirar melhor partido dos benefícios da Ciência, tomando decisões mais conscientes e informadas. Aproximar os investigadores de atores sociais como políticos, doentes, cuidadores formais e informais e estudantes, permite responder diretamente às questões levantadas pela sociedade.
O projeto A Saúde no Saber pretende promover a literacia em saúde em Portugal através da aproximação da sociedade à investigação feita na área da Saúde.
Nesta entrevista, Ana Rita Álvaro – investigadora doutorada no Grupo de Neuroendocrinologia e Envelhecimento do CNC e líder do projeto SleepApnea ID – responde a questões como: O que é dormir bem? Como podemos manter a higiene do sono?

Financiado pela Ciência Viva, no âmbito do concurso Comunicar Saúde de 2019, A Saúde no Saber é um projeto nacional do Centro de Neurociências e Biologia Celular (CNC) da Universidade de Coimbra que pretende contribuir de forma efetiva para a cultura científica em Portugal ao criar uma campanha de literacia em saúde.